Delikatne, mięsa kuleczki z pysznym sosem na bazie krojonych pomidorów. Do tego młode ziemniaczki i może ogórek małosolny? Rewelacyjny obiad, zdrowy i smaczny.
Składniki :
* 0,5 kg mięsa mielonego - u mnie z udek kurczaka
* cebula
* 2 ząbki czosnku
* 2 łyżki płatków bądź otrębów owsianych
* jajko
* sól, pieprz
* puszka krojonych pomidorów
* łyżeczka cukru trzcinowego
* łyżka oliwy z oliwek
* świeże zioła - oregano, bazylia, tymianek
Przygotowanie :
Cebulę zetrzeć na tarce razem z czosnkiem na drobno. Dodać do mięsa razem z jajkiem i otrębami. Przyprawić do smaku. Wyrobić aż do połączenia wszystkich składników. Formować małe pulpety, można dodatkowo obtoczyć w otrębach lub bułce tartej, podsmażyć na łyżce oliwy z oliwek. Przełożyć pulpeciki do garnka, całość zalać puszką pokrojonych pomidorów, dodać łyżeczkę cukru trzcinowego, oraz zioła do smaku. Dusić na wolnym ogniu do miękkości mięsa, koło 20 minut. Podawać ciepłe.
Cebulę zetrzeć na tarce razem z czosnkiem na drobno. Dodać do mięsa razem z jajkiem i otrębami. Przyprawić do smaku. Wyrobić aż do połączenia wszystkich składników. Formować małe pulpety, można dodatkowo obtoczyć w otrębach lub bułce tartej, podsmażyć na łyżce oliwy z oliwek. Przełożyć pulpeciki do garnka, całość zalać puszką pokrojonych pomidorów, dodać łyżeczkę cukru trzcinowego, oraz zioła do smaku. Dusić na wolnym ogniu do miękkości mięsa, koło 20 minut. Podawać ciepłe.
pyszny obiad :) poproszę z dostawa do domu :)
OdpowiedzUsuńSławek się podzieli chętnie :) bo dla mnie dzisiaj makaron z pomidorami :)
UsuńAle pyszny obiadek. Marzy mi sie dzisiaj na obiad:-)
OdpowiedzUsuńzapraszam :)
UsuńWyglądają przepysznie!
OdpowiedzUsuńpyszności :)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńCzytasz w moich myślach, właśnie dumałam o tym, że zjadłabym pulpety :))
OdpowiedzUsuńpolecam więc jutro na obiadek :)
UsuńWyglądają pysznie :-) z chęcią takie wypróbuję :-)
OdpowiedzUsuń