Przepis na to ciasto mam od Laury. Musiałam je przygotować, bo szukałam przepisu na zdrowe ciasto. I to ciasto jest słodkie ale bardzo zdrowe. Musicie koniecznie je spróbować! Szczególnie gdy robi się je błyskawicznie!
Składniki :
* 2 puszki fasoli czerwonej
* 4 jajka
* szklanka ksylitolu
* 2 banany
* 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
* 3 łyżki kakao
* 3 łyżki oleju kokosowego
Przygotowanie :
Wszystkie składniki zmiksować na gładko. Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 30 minut w 180 stopniach. Ciasto wystudzić, zostawić w lodówce na kilka godzin.
Składniki :
* 2 puszki fasoli czerwonej
* 4 jajka
* szklanka ksylitolu
* 2 banany
* 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
* 3 łyżki kakao
* 3 łyżki oleju kokosowego
Przygotowanie :
Wszystkie składniki zmiksować na gładko. Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 30 minut w 180 stopniach. Ciasto wystudzić, zostawić w lodówce na kilka godzin.
Bardzo lubię brownie z fasoli. Pyszne i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńtakie brownie musi smakować pysznie:)
OdpowiedzUsuńrobię bardzo podobne i je uwielbiam! :)
OdpowiedzUsuń